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顺产后注意事项有什么呢

2012-08-21 10:33:23来源:宝宝地带

一般顺产后仍需要在产房观察一段时间,因为有些注意事项不得不做,那么其实顺产后的注意事项有哪些呢?这个问题,对于没有经验的新妈妈来说可能非常茫然,甚至对于有些有经验的也知之不详,现在小编带大家具体来看看顺产后的注意事项有哪些。

一、 注意观察出血情况

顺产后的注意事项有哪些?首先,要注意观察出血情况。一般产妇分娩后2小时内都要在分娩室观察,因为此期间最易出血,分娩后2~24小时仍有出血的可能,需要在病房观察。产妇可以适当按摩子宫以减少出血,而且应该采取仰卧位休息,以减轻会阴伤口和子宫收缩会引起的疼痛。

二、要好好休息

顺产后的注意事项有哪些?要好好休息不能忽视。因为产妇在分娩中都会消耗较大的体力,容易感到疲倦,会不知不觉地睡意袭来,这时要抓紧时间休息。但这时还要照顾宝宝,要给宝宝喂第一次奶,所以休息也只能闭目养神或打个盹儿,不要熟睡。

三、尽早下床活动

顺产后的注意事项有哪些?专家建议产后产妇应该尽早下床活动。产后产妇就可以适当进行一点如翻身、抬腿、收腹、提肛等的床上活动,而顺产的在分娩8~12小时即可下床活动。

四、要及时大小便

顺产后的注意事项有哪些?要及时大小便。比如说顺产的产妇,分娩后4小时就应该排尿,产后6小时一定要排出尿,24~48小时排大便。 五、注意饮食

顺产后的注意事项有哪些?饮食是关键。产后一般产妇会感到饥肠辘辘,但此时身体有所限制,应该吃些不刺激又容易消化的食物,比如鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、红糖小米粥、红枣大米粥、煮鸡蛋等,进食后应该好好睡一觉,让身体尽快恢复元气。

六、要进行母乳喂养

顺产后的注意事项有哪些?母乳喂养是其中之一。产后半小时内就要给宝宝喂第一次奶,同时跟宝宝进行皮肤接触,不但对刺激乳腺分泌有利,而且对母亲子宫的恢复也很有好处。

七、要调整好自己的心态

顺产后的注意事项有哪些?调整好自己的心态是重点。宝宝出生后,女性角色的转变会影响产妇的情绪,有些产妇因宝宝性别或宝宝有不好,情绪低落,甚至沮丧,而有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放,情绪高涨,这两种情况都会影响子宫收缩,引起产后出血。专家提醒,产后女性应该保持平和开朗的心情,才能有利于身体的恢复。

顺产后的注意事项有哪些?通过本文,大家现在应该比较了解,产后出血情况、休息、饮食、活动、喂奶等都是新妈妈顺产后需要注意的事项,这些注意事项可以从根本上预防妈妈们产后身体出现问题,所以各位妈妈一定要高度重视哦。