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产后进补您一定要小心

2013-06-17 09:45:49来源:宝宝地带

生完宝宝,女人可以说是晋升为家里的功臣。即使在普通的家庭,也不会吝啬“产后进补”的。通常他们会去采购一些大补的食材希望能为产后的妈妈进补,以便让产后女人身体得到恢复,更好的照顾宝宝。可是,我们往往忽视了产后进补的科学性,不小心产后过度进补,引起危险。

古往今来,产妇坐月子是需要大补无可厚非。然而,也有过度进补的惨痛案例。日前,有媒体报道,台湾一位30岁陈姓产妇产后10天血崩,事后医师称是产妇进补过度所致。所以我们今天就来谈谈产后进补那些事儿。

过度进补妨碍子宫收缩

有些人在产后食用大量进补食材如人参,这样一来,反倒容易造成出血过多,引发血崩。北京中医医院主任医师李建表示,任何食物或药物的使用都要看个人体质和身体状况。一般来说,产前体内火比较大,而产后气血损伤较大,可以适当补气血,但也不宜过量,最好要根据不同的体质来进行调理。

一般,分娩后约两周内子宫会变小并进入骨盆腔内,就是通常所讲到的“宫缩”。这个过程需通过强而有力的肌肉“收缩”,让血管受到压迫而止血,并恢复到原来的大小。如果这个时候大量进补,很可能反向影响宫缩,引起血管持续出血不止,严重者形成血块堆积在子宫内腔,恶化出血现象。

过早进补催乳不利产妇健康

传统印象里,很多汤水似乎都是为产后进补而准备的如猪蹄汤、鲫鱼汤等来催乳。

然而,中日友好医院妇产科副主任医师潘晓玉表示,产妇的乳汁情况与其营养摄取、遗传等有关。一般来说,孩子出生后,乳腺在两三天内开始分泌乳汁,此时的母乳是很有价值的初乳。经婴儿反复吮吸,大约在产后的第四天,乳腺开始分泌真正的乳汁。所以汤水一般建议在分娩后第三天开始饮用,而不能忽视这个时间。

服用生化汤需谨慎

生完宝宝后,对于恢复产妇健康有个很重要的环节:排除子宫残留废物。专家指出,生化汤通过其“活血化瘀”的功效来达到快速排除恶露的目的。但是,经常有产妇拿他当水一样来喝,所以给产后进补带来了适得其反的后果。

为了让生化汤起到真正的产后进补功效,我们一定要避开服用子宫收缩剂的时间。而且一定要接受专业医师的知道,避免产后出血。因为生化汤毕竟是中药药方,因此需要医生根据产妇体质,评估用量,及其方式,以便让产后进补成为噩梦。

总结:小编整理这篇文章是要告诉大家产后进补一定要小心。虽然产后进补是好事儿,但是一定要遵循科学道理,而不要盲目进补,否则对宝宝和产妇的身体都是不利的。我们可以在产后的第一天开始逐步加入营养,进食一些普通的汤料进补,否则血液循环的突然顺畅也会突然加重子宫以及其他脏腑的工作量,让产后进补变成恶作剧。所以,产后进补要辨清体质选好食材,根据不同时期合理进补,才能起到事半功倍的效果。