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马奶对丰胸的好处

2012-05-04 14:41:26来源:宝宝地带

市面上的奶制品之中,牛奶已经占据了我们的视线,您可知,名不见经传的马奶才是丰胸的最佳帮手。产后丰胸的方法很多,饮食丰胸、丰胸按摩、运动丰胸、丰胸食品等入手,今天我们就来看看马奶对丰胸的好处。

马奶丰胸的优势在于哪里呢?马奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的马奶,虽然它们的味道不如全脂马奶那么浓郁醇厚,可是热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖。马奶具有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,从而减少下一餐的进餐量。

针对于马奶的摄取,小编为您推荐了这样几道食谱,将马奶炼乳用于胸部按摩,调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好;一份青木瓜150毫升马奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好,青木瓜自古就是第一产后丰胸佳果,很多生过宝宝的明星都食用它来产后丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助产后丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳;每天餐前用150毫升马奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。

但是要注意的是马奶不要喝的过多,适当的喝最好,虽然马奶有营养,但是经过严格工序消毒的比较少,所以饮用时也要小心。

产后妈妈都很烦恼应该如何丰胸,真是没有想到,马奶有这么大的作用,如果您还想继续了解和丰胸有关的知识,应该如何饮食丰胸、运动丰胸,做什么丰胸按摩等,可以关注本站产后丰胸小秘方的介绍。