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宝宝断奶后用什么方法可以快速丰胸

2012-08-16 14:13:05来源:宝宝地带

宝宝断奶后怎样丰胸?很多妈妈都会选择母乳喂养,但是在宝宝断奶后,妈妈的乳房会明显变小,因此丰胸是很多女性朋友的选择,我们一起了解一下宝宝断奶后怎样丰胸。

宝宝断奶后如何丰胸之保健按摩丰胸法

通过正确的方式按摩胸部,可使乳房增大,此法较为常见且绝无副作用。方法如下:

1、体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

2、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

3、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

4、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

宝宝断奶后如何丰胸之食疗丰胸法

1、木瓜丰胸,众所周知木瓜是丰胸最好的水果,常吃木瓜不但丰胸效果好,而且对于腰部、腿部其他部分无任何增肥作用。配合牛奶食用效果会更佳哦。每天早餐前和晚饭后将木瓜和牛奶榨汁搅拌均匀服下,如果对牛奶过敏可单独喝木瓜汁。

2、种子,坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是良好丰胸食物。并且种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。富含维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,都是丰胸圣品。

3、酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙。

宝宝断奶后怎样丰胸?看了以上内容您一定有所了解。宝宝断奶后产后妈妈都希望能快速让胸部恢复如初,更希望胸部能增大坚挺。掌握正确的方法很重要。

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