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产后对胸部缩水说不

2012-08-24 10:16:34来源:宝宝地带

为是保卫我们女性的魅力,让我们一起向对胸部缩水说不。胸部作为女性的第二性征,坚挺丰满一向让女性引以为豪,但是生完宝宝后,胸部会在不知不觉间变小下垂,这真让人懊恼不已。现在我们就揪出这些让胸部变小下垂的凶手,对胸部缩水说不。

补充足够的蛋白质,对胸部缩水说不

胸部缩水的一个原因是因为蛋白质不足,这对于产后妈妈来说很常见,因为减肥的时候会少吃很多东西,好吧,姑且不论不吃油、不吃肉的减肥方法能否让你的腰细下来,但可能肯定能让你的胸部“缩水”。所以为了对胸部缩水说不,平时一定要摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等。

正常穿戴合适的胸罩,对胸部缩水说不

产后选择胸罩也很讲究。胸罩尺码不符,穿戴方法错误是造成胸部缩水的一个原因。所以选购胸罩时一定要选择合适的,以免因为选择不合适的胸罩影响胸部的发育或者导致胸部下垂,特别对于怀孕孕后女性来说,胸部的变化转大,一定要根据实际选择合适的胸罩,试过之后再买,不要试都不试就买回家了。

此外,正确的穿戴方法,也有助于对胸部缩水说不。应当先把胸罩扣好,调整肩带,身体前屈,然后用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使其显得充实饱满,这样可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

正确按摩,对胸部缩水说不

我们都知道按摩可以丰胸,但是如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小,正确的做法应该是先在乳房上涂上按摩霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。

免运动伤害,对胸部缩水说不

适当的运动可以美胸,但如果运动不当,比如过量或者不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。各位女性朋友切记在运动要注意保护胸部,不能感到胸罩是个累赘而不戴胸罩,这样容易使胸部曲线走样,胸部下垂。

谨慎服用药物,对胸部缩水说不

很多女性为了丰胸会乱用坊间末经科学验证的小偏方,比如用避孕药来除青春痘和让乳房变丰满,这是不可取的。因为避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,如果长期服用会打乱女性的内分泌平衡,造成女性月经不调,这样只会使胸部越来越小。

飞机场?NO!胸部下垂?NO!胸部萎缩?NO!作为现代爱与美的化身,女性要大声对胸部缩水说不。但谨记,我们的胸部并不是实验田,并不是满足你好奇心的对象,所以在丰胸美胸时要先考虑各种方法的合理性,不要胡乱来哟。

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