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产后服用阿胶的好处及服用方法

2012-10-30 10:43:49来源:宝宝地带

很多新妈妈都不知道产后如何保养,也不知道用什么来保养,小编这里推荐的就是阿胶,用阿胶来保养真的有如下很多好处,下面就让我们来看看它的具体服用法。

众所周知阿胶是家喻户晓的养生上品,其性平,味甘,入肺、肝、肾经,具有滋阴补血、填精生髓的补肾功效。据清《纲目拾遗》记载,阿胶“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”有突出贡献。特别对肾虚阳痿产后保养有较高的疗效。临床一般会用阿胶作为主要补血药物,在妇女产后进行补血的治疗当中,因为阿胶善于调理人的气血,它的作用全面而广泛,所以就成了产后妇女恢复身体的必需品之一。

女性在产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充女性额气血,来增进她们的食欲,让她们更快的恢复体质,使新妈妈的脸色红润更有光泽,让新妈妈更加精神亢奋地尽快投入到新生活和新工作中去,而且还可以预防月子病。这便是产后服用阿胶的一大好处。

下面,介绍一些产后阿胶的服用方法:

一、 阿胶三宝膏:

月子病,即我们常说的土话“产后风”。产妇之所以易得“月子病”,根本原因在于产妇在产后的气血十分亏虚而导致的。妇女在生产之后,会气血大亏,而导致肌表、筋骨大开等问题,使得身体虚弱,更由于有不慎风寒侵入的原因,在恢复期,筋骨、肌表闭合之后,使得风寒就极易留在体内,导致手指关节、手腕、或足根部麻木或疼痛等症状的出现,如果新妈妈们在产后适时采取补血的相关措施和防范,便可较快恢复自身的体质,那么如何预防月子病呢?我们可以用阿胶原粉15克烊化,同黄芪30克、大枣15枚煎汁兑服,连用3-5天即可见成效。成品即为 “阿胶三宝膏”,这个名字相信大家都不会很陌生。

二、 学做阿胶粳米粥:

很多产妇在分娩中会由于出血过多而导致贫血。病情较轻者除面色苍白外,无其他明显的症状;病情较重者,则可出现水肿、面黄、头晕眼花、全身乏力、胃纳减退、心悸怔忡、呼吸急促等突出症状,经过临床的检查,在红细胞、血小板和血红蛋白低下的情况下,此时的产妇可以试下阿胶粳米粥这个补品来进行身体的调整。

制作方法:阿胶原粉20克,枸杞子30克,粳米100克。要先煮粳米、枸杞子为粥之后,加入阿胶使其溶化,再煮2-3沸水,以粥代食,可加糖调其味道。每日1次,连用10-15天。其中阿胶是为血肉有情之品,可以用其来滋阴养血、补益冲任,在配合枸杞子温补肝肾之功效、益精养血之目的,对产妇身体有大大的益处。这也是产后服用阿胶的好处及使用方法之一。

以上就是产后服用阿胶的好处及服用方法。小编在最后也希望产后的妇女多吃阿胶来增强身体的抵抗力,达到产前的身体质量,让自己的身体状态越来越好。