母乳是公认的宝宝最好的纯天然食物，通过母乳喂养可以让宝宝获得所需的各种营养物质，提高宝宝免疫力，另外母乳的营养配比合理，能有效预防孩子过度肥胖。尽管它的好处多多，但是有一些新妈咪却担心哺乳后身材走样而拒绝母乳喂养孩子。
产后母乳喂养真的会对新妈咪的身材恢复造成影响吗？其实不然，专家告诉我们：产后哺乳能够更好的排出身体多余的热量，让新妈咪们能够健康快速的恢复从前的窈窕身段，不仅如此，它还能促进子宫恢复呢。
通过孩子的轻柔吮吸不仅可以缓解涨奶的痛楚还能够促进子宫收缩，使子宫可以早日恢复，对后期新妈咪的减肥也有所帮助，那种认为哺乳会让身材变形的想法是错误，乳汁的分泌可以带走身体中多余的热量，很多选择母乳的妈咪能够发现：经过一段的时间哺乳，自己的体重也下降了好多。
母亲用自己的乳汁喂养孩子，能够促进彼此亲子感情的交流，孩子能够通过亲密的吮吸感受到母亲对他的爱意，而母乳所含的DHA，则是宝宝大脑发育的软黄金，有利于宝宝早期的智力发育。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝的消化和需要，而且母乳可以随时喂哺，方便又快捷。
如今各类物品的价格上涨的很快，但是工资却没有相应的提高，奶粉钱对于一些白领父母来说也是一笔不小的开支，选择母乳喂养能够为家庭省下一笔支出，减轻生活的压力。凡是身体健康的母亲，最好都能选择母乳喂养。
如今很多新妈咪不愿意在公众场合喂奶，因此创设适宜的喂奶环境十分重要，这也是鼓励新妈咪母乳喂养的有力方式。
总结：金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。为让自己辛辛苦苦生下的宝宝更加聪明健康，还是选择母乳喂养更适合他们。
