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产后如何去除妊娠纹

2012-02-25 16:55:47来源:宝宝地带

产后妊娠纹可以怎么去除呢?通过诸多数据统计表明,妊娠纹是完全可以去除的,关键是您要选择正确的方法,小编今天给您推荐一些食疗法则,绝对自然健康的食疗在去除妊娠纹的效果上绝对显著。

产后去除妊娠纹,您不要错过这3中食材的补给。准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不要吃的过多。不少孕妈妈都会把猪蹄当作自己的不二选择,想来也有这个原因。

如果您觉得猪蹄太油腻,小编为您推荐这样两样水果。准妈妈可以将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎就行,也可以去超市买榨好的番茄汁。 西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命c的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其他的东西。准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃,这样很容易引起腹泻。

闻着果香,如果再配合一些外在的按摩效果就更加明显了。持续有效的按摩可以帮助有效的去除妊娠纹。医生建议可以搭配妊娠霜或乳液进行按摩,如果不涂抹任何用品进行按摩,频繁的按摩对皮肤来说也是一种拉扯,通过配合妊娠霜或乳液进行按摩可以通过与皮肤轻柔温和地接触,达到预防和减轻妊娠纹的功效。勤于按摩还可以让已形成的妊娠纹症状减轻(由重变轻,由轻变无),所以按摩对消除妊娠纹而言,还是有实际的成效的。按摩可以是家人的辅助,也可以选择一些正规的医疗机构和美容机构为您专业按摩。

您还在为大腿、腹部、乳房多处出现的妊娠纹困扰吗?试试在日常饮食中加入上述的食材,来消灭这些粉红色或紫红色的斑纹吧,3种日常食材帮了大忙,产后去除妊娠纹原来也可以这么简单啊。