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产后月经的到来时间是不是跟哺乳有关

2012-04-12 14:32:28来源:宝宝地带

妈妈们在一起聊天时都不会离开自己的宝宝,在谈到母乳喂养宝宝的同时还会互相聊一下产后月经的到来的时间是不是跟哺乳有关系,妈妈不难发现,母乳的妈妈们最早第一次来月经的时间也得到三个月以后才来,有的都一年了也没有来月经,所以说,产后月经到来时间与哺乳有着很大的关系。

我们采访的广西民族医院产科主任刘颖菊介绍说:产后月经的到来与个体差异很大。产后月经的再度到访,与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。。如果妈妈没有哺乳,月经第一次到来的时间通常在产后6~8周内会来;而哺乳宝宝的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。

产后月经第一次到来时间有着这样的概率,没有哺乳的新妈妈,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8~12周,还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。哺乳的新妈妈,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳的新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。 什么症状是月经的异常表现?

准妈妈会问了:在什么情况下属于产后月经异常,而需要到医院就诊才可?对此,刘颖菊介绍说,虽然月经恢复的时间有早有晚,但是如果产后来月经后,月经周期过于提前或者过于推后,月经量过多或者太少,经期时间太长或者太短,产后月经颜色异常和产后月经仅来一次等,这些都是月经异常的表现。所以说,出现以上状况时,妈妈们就要到医院检查一下,特别是同房后没来月经的,要到医院检查看看是否又怀孕了。

出现了月经失调,是不是可以用中药加食疗调理月经?

针对妈妈们提出的这个问题,广西中医学院附属瑞康医院产科主任黎燕玲说,月经失调主要可依靠药物进行调理,或则依靠饮食调理。

产后妈妈如果一直母乳喂养宝宝,那么出现月经不调时应该按医生的建议多吃中药。对于那些不哺乳的妈妈,则可吃中西结合的药物进行调理。而在饮食调理上,产后妈妈可以多吃有通经络、行血脉、凉血解毒功效的食物。比如豆类、大蒜、丝瓜、乌贼汤、龙眼蛋汤等,这些食物对调理月经不顺很有帮助。当然,所有的妈妈们要避免吃刺激性的食物。

专家表示:产后保持心情愉悦能预防月经失调

黎燕玲主任还表示,准妈妈在哺乳期预防月经失调,要注意保持心情愉悦、舒畅,因为心情抑郁或沮丧都会导致月经量减少甚至闭经。而情绪紧张则可导致妈妈们月经量增多,月经提前。“因此,产后的新妈妈们一定要生活在舒适和谐的环境中。因为在舒适的环境下,才有利于身体尽早康复。”黎燕玲主任还建议,产后妈妈们可适当进行体育锻炼,但也不要过度劳累,否则对自己的健康不利。 通过专家的介绍,我们不难看出,产后月经的到来时间跟哺乳确定有着一定的关系,但这也不是唯一的一个原因,心理因素也占着一部分,所以专家们会强调准妈妈要保持乐观舒畅的心情,来渡过产后重要的几个月甚至一年,各方面都有规律、正常,月经的到来就很自然了,准妈妈只要耐心等待就可。