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剖腹产后饮食注意事项

2012-05-09 10:13:57来源:宝宝地带

剖腹产后饮食注意事项剖腹产的妈妈收到的伤害比自然分娩的妈妈更多一些,我们都知道,照顾身体虚弱的产妇,饮食做到营养全面是最好不过的了,今天小编为您结合了剖腹产妈妈的身体特质,列出了几条饮食原则,为了自身的健康和下一代的成长,不要错过。

剖腹产后的饮食不能随意搭配,要注意避开很多雷区,大多数剖腹产的女性在手术过程中往往失血较多,失血便会导致身体阴虚内热,如果剖腹产的产妇在宝宝出生之后,进食辣椒、大葱、大蒜之类的辛辣刺激的食物,往往会引发失血伤津。

因此,剖腹产的产妇在产后要控制辛辣食物的进食。由于剖腹产后的女性身体大多虚弱,由于在生产过程中失血不少,往往会造成身体的更加虚弱,而且常常会有恶露不断的排出。因此,剖腹产后饮食要注意尽量不要给产妇吃冰激凌、凉饮料及寒凉的食物,否则会引发女性出现腹痛、关节痛及恶露长时间不净,引发多种妇科疾病。

除了寒凉辛辣的食物要避开,产后大补和果蔬也要讲究时宜,新鲜的蔬菜、水果对我们身体营养的补充最全面、最适合,但是,有的产妇认为产后不能吃水果、蔬菜,认为蔬菜、水果是寒凉的食物,不能在坐月子期间多吃,实际上,新鲜的蔬菜、水果营养成分最全面,能在短时间内迅速的补充产妇生产时身体流失的各种营养元素,此外,还能防止产妇便秘的发生。

不少产妇特别是剖腹产的产妇在生产完之后,没有了十月怀胎的剧烈妊娠反应,加上开腹生产对身体的伤害,不少产妇都认为要好好的补补身体了,于是便大补特补,大鱼大肉不断,而且还从药店购买各种人参、蜂王浆等补品来补充生产对身体的伤害。

殊不知,过度的大补特补,往往会引发产妇过于肥胖,诱发产妇患上高血压、糖尿病等疾患。同时,人参等补品含有过量的蛋白质、脂肪,这些物质过量则会导致产妇的乳汁中脂肪、蛋白质含量过高,引发宝宝腹泻。

妈妈剖腹产后饮食注意事项还有很多,要知道,照顾一个分娩后的妈妈是需要百分百细致的,除了细致,科学的原则也要多多学习掌握,给剖腹产妈妈搭配饮食的注意,您学会了吗?