加载中....
宝宝地带 胎教盒子
您的位置:首页 > 育儿知识大全 > 产后恢复 > 剖腹产 > 剖腹产后如何护理 > 剖腹产后吃什么?剖腹产后饮食有哪些注意事项呢?
分享到: QQ空间 新浪微博 更多
坐月子 月子食谱 产后保健 产后恢复 产后性生活 剖腹产 产后恶露 妊娠纹 夫妻生活

剖腹产后吃什么?剖腹产后饮食有哪些注意事项呢?

2012-05-09 15:51:40来源:宝宝地带

剖腹产后吃什么?剖腹产后饮食有哪些注意事项呢剖腹产之后的饮食好坏直接关系到妈妈的身体健康,无论是恶露的清楚情况,还是伤口的愈合快慢,这些都和您的产后饮食密不可分,剖腹产后吃什么?剖腹产后饮食有哪些注意事项呢?看看小编的介绍吧。

产后吃点什么是有助于身体恢复的呢?很多产妇在产后都会有便秘的情况,因此为了预防产后便秘的发生,一定要多吃蔬菜、水果,粗纤维的食物可以促进肠道的蠕动,帮助排便,但是一些寒性食物月子中尽量避免,比如大白菜、梨、西瓜、萝卜等等,出了月子再吃来得及。此时应该要多吃补血的食物,例如红枣、桂圆、阿胶、动物的肝脏等等同时补充含铁量高的食物促进造血。

然而在我们的日常观念中,鸡汤等滋补食品必不可少,那产后是否应该和鸡汤吃鸡蛋牛奶呢?剖腹产产妇一定要在排气后才可以进食,一般在产后12小时之内不能进食,12小时之后可以喝水,如果没排气还是不可以进食,什么时候排气什么时候选择进食。

在产后最好先吃流质食物,不吃难消化或者容易造成胀气的食物,例如鸡蛋、牛奶。对于鸡汤这样过于油腻的汤类也要避免,可以喝一些清淡的汤帮助下奶,例如鲫鱼汤。住院期间不能吃正常饭菜,一定要以月子餐为主,回家做月子期间也要避免油腻的食物,油炸的食物更不可以吃,刺激性的食物例如辣椒、冰淇林、咖啡、茶、可乐、酒都是命令禁止的,无论自己的嘴多馋也要克制住。

剖腹产后吃什么?剖腹产后饮食有哪些注意事项呢?首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。其次可以根据自身需求挑选一些帮助平滑肌收缩、改善便秘的食物,经历了分娩,产妇元气大伤,此时的营养滋补,切不可马虎。

相关文章