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剖腹产后身体虚弱吃什么好?

2012-05-10 13:35:01来源:宝宝地带

剖腹产后身体虚弱吃什么好?我们都知道,进行完剖腹产手术的产妇,大多身体较为虚弱,那您是否了解,剖腹产后,虚弱身体吃什么好?剖腹产后饮食很讲究,不仅对于进食的时间有明确的规定,一些食谱也是要要遵照医嘱进行,快来看看小编为您选择的放心饮食吧。

饮食选择决定着妈妈和宝宝的健康,桂圆红枣茶自然是滋补的好东西。把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4~6粒,桂圆4~6粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。

剖腹产的食谱中一定少不了红烧鳝鱼的身影,取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤,放入生姜5~8片、葱2~3根、蒜10瓣,再加入调味品红烧,经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用,可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。

小编给您重点推荐的是当归黄芪通草汁,取当归5克、黄芪3克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血、通乳的作用。同时,三味中药的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火。

剖腹产的妈妈身体虚弱的产妇肩上又多了一副重担,那就是要肩负给婴儿哺乳的重任,剖腹产后,虚弱身体吃什么好?不注意合理的补充营养,身体会更虚弱,影响正常的产奶,为了母子的健康,上述的饮食原则您要记牢。