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剖腹产后一周内推荐饮食

2012-02-24 13:55:15来源:宝宝地带

剖腹产后多久才能吃东西?从流食,半流食到恢复正常饮食的过程中,有哪些原则是您需要注意的呢?小编今天为您带来了剖腹产后一周内推荐饮食,对于一些能造成产妇胀气的食物您一定要擦亮双眼,格外小心了。

剖腹产后24小时,禁食蛋类及牛奶,以避免胀气,产妇应当流食1天,蛋汤、米汤都是不错的选择,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如汤面、稀粥、馄饨等,然后再转为普通饮食。正常饮食应当以补血,促进伤口为重点,体现在具体食物上,可以考虑猪肝,鱼,甜点,各种汤类等。猪肝,铁质食物有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择;鱼、维他命C有助伤口愈合;甜点也可以帮助排除恶露;鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒;如果产妇出现了便秘的现象,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩。

但是在产后的前三天,无论您选择哪种食物,一定要制作的足够清淡,避免油腻的食物,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,更加不利于产妇哺乳。爱美的产妇应该避免吃深色素,咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性的食物,以免疤痕颜色加深。如果一定要进补,可添加黄芪、枸杞、红枣等中药材相对安全许多。

剖腹产后产妇的肠胃要足足24小时才能开始恢复,第一周的饮食也与平日极为不同,为了促进伤口愈合,减少恶露,及时补血,避免胀气,上述的饮食原则请您记牢,这个时候的产妇很虚弱,照顾好产妇的重担落在家人身上,希望小编为您推荐的剖腹产后一周内饮食会给您带来不小帮助。