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产后性爱恢复可以约着来

2014-11-27 08:59:36来源:宝宝地带

生孩子之前和之后性爱会有所不同,当夫妻重新恢复性爱时,会感到不舒服和疼痛。英国一项最新调查显示,44%的女性在生完孩子之后第一次发生性爱关系时会觉得紧张,而20%的男性在妻子生完孩子之后发生“性启动困难”。

其中一大原因是女性在分娩时的撕裂、缝合和拉伸造成盆底的改变,从而引起疼痛和膀胱控制及性爱困难等问题;另一个原因是孕妇在喂奶期体内分泌的乳激素水平升高,导致性欲和雌激素水平降低,另外,女性生了孩子之后,身体上体型变胖了,皮肤会变得粗超、松弛,让女性对产后的自己产生不自信,从而影响到伴侣的性趣。

尽管产后性爱变得更困难,也需要时间来适应,但是采取一些措施也是有所帮助的,现在跟小编来看看有哪些措施:

看妇科,在停止母乳喂养6个月之后,如果还感觉疼痛不适,不妨到妇科做下检查,即可排除疾病因素,必要的时候还可以接受盆底治疗。另外,也可以使用硅胶润滑剂,可以改善阴道干涩问题。

约定性爱,产后夫妻之间的性爱大不如从前可以“自发式性爱”,因此,夫妻间不妨“约定性爱”,可以在日历做个标记,保证每周或者几天一次性爱,当然其他时间有心血来潮的性爱,则会更加美好。

找回性感,产后女性如果想恢复身材,找回性感,则应该找个固定的时间约下朋友或另一半一起锻炼身体,并要坚持下去。另外每周腾出一定的时间和另一半享受二人世界,找回恋爱时的感觉。产后女性也不必因自己身材而烦恼,偶尔穿一件性感内衣让自己自信倍增,或者可以通过灯光来营造情调的氛围。