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拯救衰弱的性欲 让夫妻生活更和谐

2015-01-21 09:07:05来源:宝宝地带

现在越来越多人表示,对于性欲越来越淡,有的家庭甚至因为这个原因处于边缘状态,那样往往会给孩子的身心造成伤害,那到底是什么引起的呢?

首先、夫妻间良好的沟通,会让你的性生活更加和谐。静下心来交谈和沟通,不要带着情绪谈话,减少抱怨的话语,讲出心里的真实感受。当心理状态改变之后,生理也会有所改善。

其次、工作太忙也会导致慢性疲劳。一天下来累得筋疲力尽,哪里还有力气享受激情。慢性疲劳可能带来许多性功能障碍,会引起男性勃起功能障碍、早泄,女性阴道干涩等一系列问题。所以工作之余也要注意休息。

第三、适当的性幻想,可以增进情欲,也是性感觉的重要来源,也是性反应的“发动机”。如果没有性幻想带来的期待,性欲很难启动。所以,一起看些色情小电影,分享彼此的性想法,多尝试一些新的方法。也是生活的小情调。

第四、如果你们的性爱总是草草结束,双方并未获得预期的愉悦,那下次就可能不再想性爱。所以放慢性爱节奏,试着彼此按摩,多些甜言蜜语,也是增进情感的一种方式。

第五、夫妻睡眠时间不够,让他们完全无心性生活。有孩子后双方心理压力大,更易发怒,这也会让性爱质量打折。所以,刚刚有孩子的夫妻一定要重视性生活,彼此多些关心,每周留出专门的性爱时间,同时要给孩子培养正确的睡眠习惯。

夫妻间的性爱是可以增进两人的情感的,是家庭和睦的保障,和谐的性生活,不止会让双方,对生活充满活力,也会是他们更加拼搏的动力。