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产后如何恢复激情性生活

2012-04-06 16:20:49来源:宝宝地带

产后如何恢复激情的性生活?生产过后,除了小生命的诞生让人开心之外,还有些许随之而来的问题,产后性生活让新妈妈觉得也不那么美好了,觉得很不舒服,会觉得疼,会有心理负担,这可怎么办呢?

产后的改变到底在哪里呢?你会发现有的妈妈生完孩子后整个人都变了,每天都很神经质,动不动就哭,连宝宝都不太愿意照顾,更别说性欲了。面对这样的产妇,老公不知所措。为啥她生完宝宝全变了?坦然接受 所有的分娩都是要经历痛苦的,那些血腥的画面在所难免,正是妈妈的伟大才创造出了新生命,其实大部分的爸爸都会害怕产房,但是如果你能在思想上坦然接受,就不会再害怕,提起性欲也不是难事了。那些产后的变化通常属于产后抑郁症,在产后的4个星期内出现,大部分的新妈妈在产后1~5天里都特别容易哭泣,感到异常疲倦以及有短暂的情绪不稳定,这都是正常的,而且也会很快消失,帮助妈妈打造产后好心情 产后性欲降低是很常见的问题,新爸爸所要做的就是为她创造一个健康的产后恢复环境,给她食物,给她家人照顾的亲情,帮助她建立好心情。

爸爸要理解妈妈的辛苦,调整好自己的心理,不要强迫她做她不愿意做的事,万一新妈妈出现产后抑郁症的医生,接受抑郁症治疗。关注心灵的重塑,也要关注身体的复原。新妈妈在哺乳期雌激素水平通常是比较低的,阴道还有充血现象,所以造成了阴道的皱襞少,弹性差。由于阴道内腺体尚未恢复,分泌的爱液不足,阴道会比较敏感而且易干涩,所以亲热时容易引起疼痛。在这样的情况下,新手爸爸得留意一件事,就是产后第一次的进入,必须等润滑液分泌多了才行,而且尽量迂回渐进,适当的加些润滑剂也会有效的缓解疼痛。

 

当夫妻重新开始激情生活时,好像什么都不对了,到底怎么回事,产后如何恢复激情性生活?不要让身体和心理造成你产后性生活的和谐,坦然接受现状,爱护妻子和宝宝,才是最核心的性爱秘笈。