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夏天坐月子热怎么办

2012-07-19 13:48:59来源:宝宝地带

夏天做月子热怎么办,有什么好的方法吗?很多新妈妈非常苦恼,由于夏天,特殊的气候状况会给新妈妈带来很多的难题。那么,夏天坐月子到底应该注意哪些方面?我们帮你制定了最新的坐月子方案,帮你顺利度过最关键的6个星期。以下可以帮新妈妈们解决掉夏天坐月子的一些问题。

不少产妇在坐月子期间常紧闭门窗,身着厚衣,包头盖被等,严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此,暑夏坐月子应保持室内空气流通,室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身,勤换内衣、床垫。同时,常饮绿豆汤等非冰镇饮料对预防中暑也有好处,中暑了对产妇来说是很不好的。

夏天炎热酷暑产妇很难受,很多产妇睡觉的时候或大开门窗形成穿堂风,或开风扇,对着直吹,将空调开得太大,室内温度太低,或睡觉时赤身露体,不盖被子,这些都是产妇伤风感冒的原因。即使在热也要适当的吹,这样对身体非常的不好,以恐照成后遗症对以后有的生活有影响。

做月子吃的食物要注意了,夏天产妇吃得要有营养。产后消化能力减弱,应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物,例如鸡蛋、面条、牛奶等。起初两天最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物,因为刚生下来的婴儿食量不大,奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。

待孩子食量逐渐增加时,母亲可多吃鸡、鸡蛋,鲜鱼、排骨等营养食物。产后最初几天,在暑夏季节不少产妇为避免着凉,常紧闭门窗,着厚衣,包头盖等,严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此,暑夏坐月子应保持室内空气流通,室温以22℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身,勤换内衣、避免劳累。产后的妈妈们要多注意了啊。

宝宝生下来以后,产妇子宫里胎盘剥离的地方留下了创面,这时子宫口还没有完全关闭,加上会阴和阴道有不同程度的损伤,所以要特别注意外阴的清洁卫生,以免细菌侵入而发生感染,这一点在夏季显得格外重要。每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。洗澡时,最好用淋浴。没有淋浴条件的,可用脸盆装水往身上边浇边洗,这样可以防止脏水流进阴道,这个问题妈妈们都是要知道的。

母乳对宝宝的健康是最重要的,宝宝都应该吃母乳,故应好好保护乳腺。一般在产后12小时左右开始喂奶。喂奶时先让一侧乳房吃空,然后再吃另一侧,吃不完的奶要挤出来,不要让乳汁淤积。如果产妇乳汁淤滞,没有及时排空,一旦乳头破裂,细菌侵入会引起乳腺发炎。发病后,病人有发烧,患侧乳房胀痛,局部红肿、压痛等症状。倘若没有及时治疗,发生脓肿,需手术排脓,不但痛苦,且影响哺乳,新妈妈们不知道的问题可要多看看了,以免造成麻烦。

小贴士:产后的妈妈们,夏天坐月子热怎么办,有什么好的方法,以上应该可以解决产后妈妈们的一些难题了,夏天对于产后的妈妈们来说是很难受的,但是即使在难受也要保护好自己的身体,坐月子期间该做的和不该做的都要知道和了解,以免对今后的生活造成不必要的影响。

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