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坐月子时提倡洗漱

2013-02-20 10:33:46来源:宝宝地带

坐月子是女人一生中最重要的的时光之一。里面有很多的学问的,那么在坐月子期间如何洗澡呢,新妈妈在经历了小宝宝诞生的全过程后消耗大量的体力,抵抗病菌的能力就大大减弱了,洗澡冻着的话,特别容易生病。在以前生活条件不太好的地方,如果生病就很难处理了所以坐月子不洗澡慢慢的也变成了习俗。

由于汗液、恶露加溢乳,造成新妈妈身体黏呼呼,而且味道不好,这样温暖潮湿的环境是最细菌最喜欢的培养皿了。不仅新妈咪人会觉得不舒服,而且容易引起乳腺炎、子宫内感染之类的疾病呢。

对于新妈妈们来讲,洗澡本身是不会让她们冻着的,因各位新妈妈洗澡所引起的体温的波动是不会超过1°C,这样之后的体温也还是处于正常的状态。而且洗澡后新妈咪不仅皮肤清爽而且会大大降低产后感染的可能性。同时,洗澡时活动气血,反而是缓解疲劳的好方法,带着清爽入睡更容易,舒畅的睡眠、规范的日常生活会促进新妈咪们脸色红润,活力倍增!

不过洗澡也有一些要求,最好淋浴 ,避免坐浴或者盆浴啊,免得水倒流回去引起阴道、子宫的炎症。而且不要洗太长时间小心缺氧或者发晕,而且洗过后要马上擦干,受凉了可就不好了。

而且,在洗女性特别的地方,不仅要洗澡的时候注意不要污染,平时大小便时也要加强卫生观念。清洗的时候可以用一次性手绢或者湿纸巾从前往后清洁。以免肛门的细菌带到伤口或者阴道那里去了。

洗头发时要小心,温度在40度左右就好了,洗头发时轻轻按摩头皮,洗完后用吹风吹干,之后再用毛巾捂起来,免得水分蒸发带走大量热量引起血管收缩而导致头疼。也不要立刻睡觉呢,免得湿气进去引起头疼和脖子疼!

以上,也就是为妈妈们介绍的,为什么说在坐月子期间洗涑并不是禁忌,相信通过看上面的介绍,家长朋友们应该也清楚为什么了。

总结:在坐月子期间有很多禁忌,但不包括产后不可以洗澡。在洗澡时要注意,最好淋浴,洗完后用吹风吹干,也不要立刻睡觉呢,免得湿气进去引起头疼和脖子疼。做到这些就可以放心的洗澡了。

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