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夏天坐月子的一些注意事项

2012-02-22 17:46:34来源:宝宝地带

夏天在家坐月子是一件非常痛苦的事情,燥热的环境会直接影响到产妇的代谢水平和情绪波动,熟悉掌握夏天坐月子的注意事项,才能有效帮助产妇顺顺利利坐好月子。今天小编就为您从起居,休息,卫生,环境等多重角度剖析夏天居家坐月子的注意事项。

起居生活的科学健康与产产妇息息相关,刷牙、洗头、洗澡一样也不能少,尤其是在燥热的夏天。保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗,注意外阴的清洁,注意保护牙齿,都是新妈妈一定要做到的事情。值得注意的小细节是,产妇在洗头后,不要使用吹风机。即使是热风也不可以,而是等待自然干透。不要灌洗阴部或者进行盆浴,否则容易引起感染。身体虚弱进行擦浴,洗头洗脚即可。注意好这三点,您的卫生护理工作就会放心的多。在产妇的休息问题上,您需要注意到月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间,使用草席,不能使用麻将席,夫妻之间的亲热行为不可操之过急,避免感染造成的不良后果。最后,在大的环境上,您最好谢绝亲戚朋友的探望,避免人多带来细菌和病毒,要杜绝门窗紧闭的现象,使用空调的排湿功能,室内湿度保持在55%左右最合适,在这样舒适的环境下坐月子妈妈和孩子才会越来越健康。

结合夏天的特点,在给产妇挑选坐月子环境时,温度湿度,吹风着凉等等因素都要列入其中。夏天坐月子,期间既要照顾好新生婴儿,也要让产妇获得精神和身体的舒适,对于准爸爸们确实是一个挑战呦。

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