生完宝宝之后，妈妈们就要经历一段身体恢复的时期。在月子期间，需要特别地注意子宫恢复情况，也别忘记满月后一定要回医院复诊，以确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤，则要注意使用正确的饮用方式，避免恶露一直滴滴答答，从而影响子宫恢复。那么如果妈妈们的产后子宫收缩不良怎么办呢？本文将为大家简单介绍一下子宫收缩的过程和产后子宫收缩不良的处理办法。
一、子宫恢复历程
子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官，不会立即恢复原状，约需两周时间回到骨盆腔，6周内回到孕前大小。他说，子宫恢复状况可从3方面来看：
二、子宫体
当产妇分娩结束后，子宫会立即收缩，因此，在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体，其最高处是差不多与肚脐同高。然后，这个高度每天都会下降一点，大约两周时间，子宫会变小并进入骨盆腔内，这时，用手就无法在腹部摸到子宫底了。
三、子宫颈
分娩后，因子宫颈充血、水肿而变得非常柔软，子宫颈壁也会变得很薄，大约要到7天之后才会恢复到原来的形状。生产完7~10天后，子宫颈内口会关闭，一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到原来大小。
四、子宫内膜
当胎盘和胎膜与子宫壁分离后，就会由母体排出，从子宫内膜的基底层，将会再长出一层新的子宫内膜。在产后的10天左右，除原来胎盘的附着面外(分娩后，约手掌大小，产后6~8周会完全愈合且不留痕迹)，其他部分的子宫腔就都会全部被新生的内膜所覆盖。
总而言之，在以上提到的子宫恢复过程中，需通过强而有力的肌肉“收缩”动作，让血管受到压迫而止血，并恢复到原来的大小。因此，一般来说，在产后1周内，妈妈常会感到子宫收缩带来的疼痛感。如果子宫收缩不好，血管就会持续出血不止，如形成血块积在子宫腔内，就造成子宫肌肉层的收缩更差，出血情况就会更恶化。
当然，为了加速子宫的收缩，自然产的产妇可借助子宫按摩及子宫收缩药物，剖宫产的产妇则因有伤口，而是以注射点滴型子宫收缩剂，让子宫顺利收缩，以减少产后子宫收缩不良导致的后果。
