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剖腹产后饮食应该重点注意什么?

2012-05-10 09:35:13来源:宝宝地带

我们都知道,剖腹产的妈妈术后会有很多注意事项,而在直接关联到妈妈体力恢复的饮食上面,那些又是我们应该注意的重点呢?剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,肠子蠕动缓慢,容易引起便秘;恶露排出,如何尽快干净呢?

没错,小编提到的两个问题都是您产后常见的状况,这时您要做的就是学会调理自己的饮食,产后1 ~ 2 天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。产后3 ~ 4 天,不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤胀。产后1 周, 产妇胃口正常,可进食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用为宜。

剖腹产手术后,易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇要少吃或不吃,以防腹胀。术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。避免油腻的食物。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

学习过饮食选择和禁忌后,马上来看看小编为您推荐的食谱吧,把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4 ~ 6 粒,桂圆4 ~ 6 粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6 ~ 10 粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。

剖腹手术后,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感,身体也会因为虚弱而考虑到补血补气等一连串问题,因此,学会照顾剖腹产产妇的饮食,是身边爸爸最大的职责。

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