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产后妈妈常“失忆” 你知道是为什么吗

2013-07-19 13:21:10来源:宝宝地带

 “失忆”这个词对于我们来说并不新鲜。可是对于产后妈妈也会偶有“失忆”,(在这里我们说是“产后认识功能短暂缺失”)相信很多人都不知道吧。其实很多新妈妈都遇到过这个问题,生产之后自己的记忆力严重下降。这究竟是为什么呢?下面就为大家解答一下记忆力下降的真正原因。

许多产妇不明白自己为什么产后“忘性大”,这是咋回事呢?其实这是由于分娩前太紧张而导致的。某院朱女士在分娩后的头两天一直觉得神思恍惚,记忆力严重下降,走路也晃晃悠悠的……妇幼保健院妇产科医师诊断后表示,朱某出现的是“产后认识功能短暂缺失”。据专家介绍,有一部分产妇由于产前紧张导致会在分娩后大约5天内出现“产后认识功能短暂缺失”。主要是是由于分娩前精神高度紧张或是分娩时的疼痛,导致大脑皮层功能紊乱引起该病。

但大家都不必过于担心, 出现这种情况的产妇产前都没有精神异常。只要充分休息、保证睡眠,该病可自愈。情况严重的可服用些促进睡眠的、镇静类的药物。一般在分娩5天后,症状就会完全消失了。其具体的临床表现有:记忆力差、爱忘事、计算力下降、疲惫、嗜睡、精神恍惚、答非所问、对一些简单的事物都分辨不清、走路不稳等运动行为异常,都是“产后认识功能短暂缺失”的表现。

如果说是否有什么办法可以预防这种短暂性的“失忆”的发生呢。其实办法是有的,主要是让产妇放松心情,比如在生产前可以采取如导乐陪伴分娩、家属陪伴分娩,重视分娩前的精神心理指导,都可以缓解产妇的紧张情绪。其次要保证产妇充分休息、合理饮食,以保持充沛体力和精力。第三,可以考虑采取无痛分娩,减轻产妇的疼痛;产后适当允许访视,加强产妇与外界沟通;在5天内出院,因为家庭的环境更有利于产妇的恢复。

专家提醒:适当的休息和合理的饮食是帮助情绪稳定的有效催化剂。同时孕妇还可以多做些自己喜欢的事来分散注意力,如看电视、听音乐、读书或是和朋友亲人聊天。也可以多和自己腹中的胎儿交流,给自己充分的心理准备迎接宝宝的出世。另外,坚持做孕妇体操也是个好办法,除了稳定情绪外,还能预防或减轻腰酸腿疼,还有利于顺利自然分娩。

总结:产后“失忆”症是完全可防可控的,所以即将生产的准妈妈们不必过于担心。首先保证充分的休息和饮食,做好迎接宝宝到来的思想准备。期间家属及朋友的关心也是不可少的,对于孕妇缓解紧张情绪也是相当重要的。还有孕妇可适当的运动,不仅可以减轻腰腿酸疼,有利于自然分娩,还能对紧张情绪起到一定的缓解作用。