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产后减肥18斤的心酸路有哪些

2012-04-17 16:23:05来源:宝宝地带

产后的心酸路并不是每个人都了解的,只有生过宝宝的产妇才了解,产后肥胖是每位新妈都非常头痛的事情,如何来甩掉多余的脂肪呢?为什么别人生完宝宝身材还是一样的好?这些问题无时无刻都在困扰着新妈,让她们迫切的想要减肥,回到以前的好身材。产后的心酸路有哪些呢?接下去看看吧。

产后的心酸路只有亲身经历过的人才会了解,其中的苦是心理上最难承受的,尤其是看到别人身材那么好,穿上漂亮 的衣服,非常的羡慕,想想自己身体上的肥肉,只能用布来遮住,冬天还比较好,穿得很多,可以遮住身上的肥肉, 但是一到夏天,天气炎热,肥肉就露在外面,很怀念以前穿吊带的时候,那时候是别人羡慕的对象,而现在是羡慕别 人,那种心理的落差是非常大的,虽然家里人说没关系,但是那种羡慕的心情令自己很难受,看着衣柜里面的衣服, 多么想要将它们穿在身上,但是一身的肥肉却无法穿上。

每每想到怀孕之前的自己,那身材是自己最骄傲的,各种漂亮的衣服都可以穿,自从怀孕之后,为了宝宝的营养,吃 了很多补品,体重就慢慢的上升,以前的小蛮腰是没了,剩下一个圆鼓鼓的肚皮,这也没办法,为了宝宝好,一切都 必须这样实施,那时候就琢磨着产后瘦身,想想还挺有希望的,但是生产了之后,却发现一切并不是自己想象的那么 简单,产后为了奶水充足,不断的吃补品,汤类,这体重就一直没下去过,跟个圆球似的,让人的心理很难受,想想 自己以前多么的瘦,现在却一身肥肉,差别也太大了,想要减肥,却不能不为宝宝着想,就一直盼着快些断奶,宝宝 断奶之后,控制了适量,可不知为什么体重还是没有下降,宝宝刚断奶的时候,一整晚的哭,心理特别的不好受,睡 觉也睡不好,没休息好食欲也没有,待到宝宝渐渐的适应了断奶,自己却瘦了,那个时候真的很高兴,以前想瘦的时 候,怎么也瘦不下来,现在瘦了,那个心理高兴啊。

产后瘦身是很艰辛的一个过程,并不是那么容易就能够瘦下来的,但是却必须要坚持下去,因为想要回到以前的身材 ,现在的身材跟刚生完孩子的时候比较,瘦多了,但是却还是没有到以前的形态,琢磨着怎么才能再瘦一点呢?节食 也用过了,运动却不怎么喜欢,可是为了夏天能够穿漂亮的衣服,也还是逼着自己做些运动,偶尔要偷懒,效果不是 很明显,这让自己很头痛,腰上的脂肪还是那么多,减肥的路途是多么的辛酸啊,真的很羡慕那些长不胖的人,就算生了宝宝也还是那么好的身材,真是让人羡慕嫉妒恨啊!

综上所述,我们了解到了,产后减肥的过程是非常艰辛的,如若意志力不强的话,很可能会半途而废,有些产妇坚持了一段时间,却没有得到明显的效果,也很容易放弃,不愿意再坚持下去,这样根本就不容易减肥,因此,产后减肥的意志力要很强,还必须要用对方法。